les news du week-end pour mrpokeraspa club

bonjour à tous,

 

voici quelques résultats du week-end

ce samedi au casino de Spa ce déroulait le 60e Freezout

stack de départ: 5000 jetons

blind: 20 minutes

prize: 2927

places payées: 6

 

au final  la victoire est revenue à (TTulipe) Silvia Quiros

 

 

avec aussi la 4ème place de Michel Brevers revenu de Seefeld 

 

 

à noté la 5ème place de Frank Duveau

 

le classement du tournoi:

place	nom	gains
1	Sylvia Quiros	560,00 €
2	Sougnez Alain	560,00 €
3	MARZOT
4	Michel brevers
5	Frank Duveau
6	????????????????

 

le résultat du tournoi: circus poker

 

 

avec aussi Marc Dewinter

qui termine 2ème d’un SNG sur Full-tilt Poker remportant 244,80$

 

 

Georgy en direct du Capt 2010 de Seefeld

bonjour à tous,

 

voici le message reçu de Georgy ce jeudi matin

du CAPT 2010 de Seefeld.

 

Bonjour,

Hier,visite de Innsbruck sous un soleil radieux pour les uns,

et piste de ski pour les autres.

 

Le soir, Poker Party VIP.

Inutile de vous dire que les belges ont assurés !!

avec les Platon , Xavier Charlier , Michel Brevers Bravo à eux.

 

J’ai vu en cash gamme table Omaha avec 10 joueurs,

pour un total á la table  300,000,eur !!

 

Aujourdhui,le THNL 1,000€

Participation belge:

Daniel Genachte ( 5% d’investissement pour georgy)

Manu Beldroegas

JPDB

peut-etre Philippe

 

ciao a tutti

georgy

 

 

Le calendrier des WSOP 2010

bonjour a tous,

 

voici le calendrier des WSOP 2010

 

57 tournois au programme, avec quelques nouveautés

De nombreux tournois à 1.000 $ et 1.500 $.

Durant les cinq week-end, un tournoi à 1.000 $ sera en effet proposé.

Les joueurs plus huppés, mais aussi les fans,

pourront se délecter de l’Event #2, un 50.000 $ (8 variantes *), intitulé "The Player’s Championship".

Pour cette nouvelle édition, le prix de la nouveauté High Stake revient à l’Event #52,

un 25.000 $ NLH short handed, prévu le 30 Juin 2010

 

 

 

Le calendrier des WSOP 2010

 

Date	Tournoi	Buy In
28 mai	Event #1 : No-Limit Hold’em Casino Employees Event #2 : The Player’s Championship (5 day event)	$500 $50,000
29 mai	Event #3 : No-Limit Hold’em 4 jours	$1 000
30 mai	Event #4 : Omaha Hi/Lo Split-8 or Better 3 jours	$1 500
31 mai	Event #5 : No-Limit Hold’em 3 jours	$1 500
1 juin	Event #6 : No Limit Hold’em Shootout (max 2000 joueurs) 3 jours Event #7 : 2 to 7 triple draw Lowball limit 3 jours	$5 000 $2 500
2 juin	Event #8 : No Limit Hold’em	$1 500
3 juin	Event #9 : Pot Limit Hold’em Event #10 : World Championship Seven Card Stud	$1 500 $10 000
4 juin	Event #11 : No Limit Hold’em Event #12 : Limit Hold’em	$1 500 $1 500
5 juin	Event #13 : No Limit Hold’em Event #14 : 2 to 7 Draw Lowball (no-limit)	$1 000 $1 500
6 juin	Event #15 : World Championship Seven Card Stud Hi/Lo	$10 000
7 juin	Event #16 : No Limit Hold’em short handed	$1 500
8 juin	Event #17 : No Limit Hold’em	$5 000
9 juin	Event #18 : Limit Hold’em Event #19 : World Championship 2 to 7 Draw Lowball	$2 000 $10 000
10 juin	Event #20 : Pot Limit Omaha Event #21 : Seven Card Stud	$1 500 $1 500
11 juin	Event #22 : Ladies No Limit Hold’em World Championship Event #23 : Limit Hold’em short handed	$1 000 $2 500
12 juin	Event #24 : No Limit Hold’em Event #25 : World Championship Omaha Hi/lo	$1 000 $10 000
14 juin	Event #26 : No-Limit Hold’em / Six Handed Event #27 : Seven Card Stud Hi/Lo	$2 500 $1 500
15 juin	Event #28 : Pot Limit Omaha Event #29 : World Championship Limit Hold’em	$2 500 $10 000
16 juin	Event #30 : No Limit Hold’em Event #31 : H.O.R.S.E	$1 500 $1 500
17 juin	Event #32 : No Limit Hold’em short handed Event #33 : Pot Limit Hold’em / Omaha	$5 000 $2 500
18 juin	Event #34 : Senior No Limit Hold’em Championship Event #35 : World Championship Heads Up No Limit Hold’em	$1 000 $10 000
19 juin	Event #36 : No-Limit Hold’em – 1,000 $ – 4 Jours Event #37 : H.O.R.S.E	$3 000
20 juin	Event #38 : World Championship Pot Limit Hold’em	$10 000
21 juin	Event #39 : No Limit Hold’em Shootout Event #40 : Seven Card RAZZ	$1 500 $2 500
22 juin	Event #41 : Pot Limit Omaha Hi/Lo	$1 500
23 juin	Event #42 : No Limit Hold’em Event #43 : World Championship H.O.R.S.E	$1 500 $10 000
24 juin	Event #44 : Mixed Hold’em	$2 500
25 juin	Event #45 : No Limit Hold’em Event #46 : Pot Limit Omaha Hi/Lo	$1 500 $5 000
26 juin	Event #47 : No Limit Hold’em Event #48 : Mixed Event	$1 000 $2 500
28 juin	Event #49 : No Limit Hold’em Event #50 : Pot Limit Omaha	$1 500 $5 000
29 juin	Event #51 : Triple Chance No Limit Hold’em	$3 000
30 juin	Event #52 : No Limit Hold’em short handed Event #53 : No Limit Hold’em Shootout	$25 000 $1 500
1 Juillet	Event #54 : No Limit Hold’em Event #55 : World Championship Pot Limit Omaha	$1 000 $10 000
2 Juillet	Event #56 : No Limit Hold’em	$2 500
3 juillet	Event #57 : Ante Up For Africa Poker Tournament	$5 000
5 juillet	Event #58 : Main Event World Championship No Limit Hold’em	$10 000

 

 

Championnat de Belgique 2009 de poker

bonjour a tous

 

ce samedi au casino de Namur

 

commence le championnat de Belgique de poker

 

en 2008 C’est le Néerlandais Sijbrand Maal

qui empocha le titre et un gain de 315 875 € .

 

 

la palmarès du championnat :

Championnat de Belgique saison 2008: Mall Sijbrand   315.875 €

Championnat de Belgique saison 2007: Jamel Maistriaux  300.092€

Championnat de Belgique saison 2006: NAALDEN Marcus 59.670 €

 

cette année le championnat ce joue sur une semaine

placée sous le signe du poker.

avec la présence de plusieurs Team :

Winamax, Pokerstars, Poker770,

 

le programme du Main-Event

buy-in: 1500€+200€

début: 14h00

stack de départ: 10,000 chips

pour voir la structure : blindes

• 21/11: Jour 1A – 10 niveaux
• 22/11: Jour 1B – 10 niveaux
• 23/11: Jour 1C – 10 niveaux
• 24/11: Jour 1D – 10 niveaux
• 25/11: Jour 2A – (1A+1B ensemble) 10 niveaux
• 26/11: Jour 2B – (1C+1D ensemble) 10 niveaux
• 27/11: Jour 3 – (2A+2B ensemble) le jeu stop lorsqu’il reste 36 joueurs.
• 28/11: Jour 4 – le jeu stop lorsqu’il reste 9 joueurs.
• 29/11: Jour 5 – Table finale

 

le programme des autres évents

 

Lundi 23 novembre

- à 17h00 : Heads-Up Team Event à 500€

(Equipes de 4 joueurs. Sur 2 jours)

Jeudi 26 novembre

- à 13h00 : Tournoi de NLHE à 200+10€ 

Vendredi 27 novembre

- à 13h00 : Tournoi de NLHE à 1.000+50€ (Sur 2 jours)

Samedi 28 novembre

- à 13h00 : Tournoi de NLHE à 500+25€ (Sur deux jours)

Dimanche 29 novembre

Table finale du Main Event à 1.550€ +150€

- à 13h00 – Tournoi de NLHE avec Bounty à 300+10€

- à 16h00 – Ladies Event à 100+10€

 

 

Itinéraire jusqu’au Casino de Namur

E411 Brussels – Luxemburg Sortie 14 – Namur Centre Suivez direction Namur..

Après 3km, passez sous le pont du chemin de fer. Tournez ensuite à gauche.

Suivez direction Dinant/Citadelle de Namur pendant 1,5km et vous arrivez au casino.

 

Arrivée en avion :

Les 2 aéroports les plus proches sont :

Brussels National Airport

(situé à Zaventem juste en périphérie de Bruxelles) http://www.brusselsairport.be

Une fois arrivé, vous pouvez prendre le train jusque Namur, un trajet étant prévu toutes les heures.

Le trajet dure 1h30 avec 1 changement. Environ 2 km en taxi séparent la gare de Namur du casino.

Un trajet direct en taxi de l’aéroport représente environ 70 km et prend quelque 45 minutes.

Aéroport de Bruxelles Sud

(situé à Charleroi, 50km au sud de Bruxelles) http://www.charleroi-airport.com

Vous pouvez prendre une navette de l’aéroport jusqu’à la gare (trajet de 15 min),

un train direct à destination de Namur étant prévu toutes les demi heures en semaine

et toutes les heures le week-end,

le trajet prenant environ 35min. Environ 2 km en taxi séparent la gare de Namur du casino.

Un trajet direct en taxi de l’aéroport représente environ 40 km et prend quelque 30 minutes.

 

 

les renseignements complet sur le championnat de Belgique : circus poker

 

 

Le coverage live

Le forum Wallonie Poker sera présent et effectuera un coverage live complet

à l’occasion du cinquième Championnat de Belgique de Poker.

pour suivre l’évènement rendez-vous sur wallonie poker

 

bonne M a Tous

Beau doublé de Franck Duveau au casino de Spa

bonjour a tous,

 

je commence cette semaine

avec une jolie performance de Frank Duveau

 

 

Franck a participé au tournoi de dimanche et lundi

au casino de spa avec le même résultat “une victoire”

 

dimanche dans le 60€ Double Chance Gratuite

il splitte a 2 pour un gain de 495€

 

le tournoi: –> circus poker

 

le résultat:

place	nom	gains
1	Duveau Frank	495€
2	Feyenklahsen Sébastien	495€
3	Schmitzer Anastasie	221€
4	Lohay Olivier	91€

 

 

ce lundi Frank participait au 30€ rebuy

30€ (20+10) une cave de 3000 jetons

Rebuys illimités pendant 1 heure (3000 jetons) (20€)

Add-on (6000 jetons) (20€)

44 joueurs présent

un Prize Money final de 2.500€

et la aussi notre ami splitte à 4 pour un gain de 600€

dans le Splitte ce trouve également coco

 

 

le tournoi: -> circus poker

 

le résultat:

place	nom	gain
1	Duveau Frank	600€
2	coco	600€
3	Balhan Jean-philippe	600€
4	Jensens Samuel	600€
5	Léonard Laurent	134€

 

bravo Frank pour ce joli doublé

avec également le beau résultat de coco ce lundi

 

sans oublier que ce samedi 14-11-2009

au casino de Namur la qualification pour

le championnat de Belgique qui a lieu dans une grosse semaine

de Mestre Jean-Christophe

 

 

le tournoi: circus poker

 

le résultat:

place	noms	gains
1	Mestre Jean-Christophe	1.700€ (place)
1	Mettivieri Giovanni	1.700€ (place)
1	Cabero Miguel	1.700€ (place)
1	Dogge Martinus	1.700€ (place)
1	Azarkan Farid	1.700€ (place)
1	Sevrin Gerard	1.700€ (place)
1	Moinil Olivier	1.700€ (place)
8	Beurms Alfred	192€

 

 

bon je termine avec une ancienne photo de Jean-Christophe

à chaque fois que je la voie elle me fait marrer :-)

 

 

Merci Jean-François pour ce petit cadeaux :-))

 

 

le diabète de type 1 et de type 2

bonjour a tous,

 

hier c’était la journée mondiale du diabète

 

 

alors je me suis dit pourquoi pas vous en parler

et vous aidez à mieux comprendre cette maladie

et de vous alerter sur les dangers

de plus je suis bien placé pour vous en parler

étant moi même Diabétique de type 1 

 

TOUT SAVOIR SUR LE DIABÈTE

les deux Type de diabète:

Les données spécifiques au type 1 sont rares (car la maladie est rare)

Le diabète de type 1, appelé aussi diabète insulinodépendant,

est caractérisé par la disparition totale de la production pancréatique d’insuline.

Cette forme apparait généralement à un âge jeune et peut surgir assez soudainement.

Il s’agit d’une affection où le taux sanguin de sucre (de glucose) reste chroniquement élevé.

C’est pourquoi on parle de diabète “sucré” ou de “sucre”.

Le diabète de type 1 devrait doubler, d’ici à 2020, chez les jeunes de moins de 5 ans

 

Le diabète de type 2 survient lorsque l’organisme devient incapable de réguler la glycémie,

c’est-à-dire le taux de glucose ou de « sucre » dans le sang.

Chez une personne atteinte de diabète de type 2, la glycémie se maintient au-dessus des valeurs normales.

À long terme, si la glycémie n’est pas abaissée par des traitements, cela peut causer de graves problèmes de santé.

Le nombre de personnes atteintes du diabète de type 2 a progressé rapidement dans le monde

au cours de la dernière décennie et continue de le faire.

On estime que le diabète de type 2 représente au moins 90 % de ces cas de diabète.

Le diabète de type 2 se manifeste généralement passé l’âge de 40 ans,

 

LE DIABÈTE de Type 1

Le glucose est la principale source d’énergie des cellules.Pour pouvoir l’absorber, les cellules ont besoin d’insuline.

En fait, l’insuline est comme la clé qui ouvre la cellule au glucose.

Lorsque la production d’insuline est nulle ou insuffisante,

ou lorsque l’insuline agit moins bien pour une raison ou une autre,

le glucose n’entre pas dans la cellule et le taux de glucose dans le sang augmente.

C’est ce qui se passe en cas de diabète.

Les patients doivent recevoir dès le diagnostique de la maladie, des injections journalières d’insuline,

accompagnées d’un régime sain et équilibré.

Il est en outre important que les patients contrôlent leur taux de glucose dans le sang, plusieurs fois par jour et

qu’ils s’injectent une dose adéquate d’insuline en fonction des résultats.

Le nombre de contrôles journaliers à effectuer dépend du traitement, du type d’insuline,

des repas et des en-cas, de l’exercice physique, etc.

Pour pouvoir déterminer une courbe journalière du taux de glucose, 3 à 4 contrôles par jour sont nécessaires,

surtout en cas de traitement intensif.

Certaines personnes se contrôlent plus souvent, par exemple parce qu’elles fournissent des efforts physiques plus intenses

Un examen médical régulier, généralement tous les deux ou trois mois, complète l’auto surveillance.

On y recherche en particulier les symptômes, plaintes et lésions pouvant indiquer un début de complication,

comme des troubles circulatoires, neurologiques et une baisse de la vision.

 

Le diagnostic est posé lorsque, lors de deux prises de sang:

• la glycémie à jeun > 126mg/dl
• la glycémie au cours de la journée dépasse 200 mg/dl

Les valeurs normales de la glycémie à jeun sont toujours inférieures 110 mg/dl

 

Décès cardiovasculaire pour plus de 4 diabétiques sur 5

Le diabète et le système cardiovasculaire

La fragilité cardiovasculaire du diabétique s’explique de deux façons.

D’une part, l’excès de glucose dans le sang favorise le dépôt de produits anormaux dans pratiquement tous les vaisseaux,

aussi bien les grosses artères, celles qui irriguent le cerveau, le coeur ou encore les membres inférieurs,

dont les toutes petites artères qui irriguent par exemple la rétine ou les glomérules des reins.

Ces dépôts anormaux fragilisent les vaisseaux et les rendent plus sensibles aux effets du tabac,

du cholestérol et de l’hypertension artérielle.

D’autre part, le diabète augmente le risque d’hypertension artérielle, d’athérosclérose,

de maladies coronariennes et d’accident vasculaire cérébral.

Le risque est d’autant plus élevé que les niveaux de sucre dans le sang sont mal contrôlés par le traitement.

Chez le diabétique, le risque d’artérite (qui peut conduire à la gangrène) est multiplié par 4 à 6

et le risque d’accident vasculaire cérébral par 2 à 3.

Pour ce qui concerne l’infarctus, le danger est double, non seulement le risque de faire un infarctus est plus élevé,

mais le risque de décès par infarctus est également plus important, 2 à 3 fois plus élevé que chez le non-diabétique.

Et même si le sujet s’en tire, le risque ultérieur de mortalité restera plus élevé,

environ le double de celui observé dans la population générale!

Il faut en plus savoir que les atteintes cardiovasculaires du diabétique sont volontiers silencieuses,

ce qui fait que l’infarctus du myocarde peut être la première et parfois hélas la dernière manifestation de l’atteinte des coronaires.

Cela explique pourquoi la recherche d’une atteinte coronaire doit être systématique chez tous les diabétiques.

 

Décès cardiovasculaire pour plus de 4 diabétiques sur 5

Ce triste constat explique pourquoi le traitement des diabétiques ne doit pas se limiter à la seule correction des anomalies du sucre sanguin.

Le traitement doit être global et s’intéresser de très près à l’ensemble des facteurs de risque cardiovasculaires.

Il est clairement démontré que le contrôle de toutes les anomalies cardiovasculaires et

de tous les facteurs de risque est au moins aussi important,

voire plus important, que le contrôle de la glycémie pour le pronostic à long terme des diabétiques.

Une mention particulière doit être faite pour la tension artérielle qui, chez le diabétique,

doit être ramenée et maintenue à des valeurs encore plus basses que chez les non-diabétiques

en raison de l’impact particulièrement nocif d’une pression élevée sur la fonction du rein.

Chez le diabétique 130/80 mmHg est le maximum acceptable.

Il en va de même pour le LDL-c qui doit être maintenu en-deça de 1 g/l.

Le diabète doit être considéré comme un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires et

tout doit être mis en œuvre pour minimiser le risque. Mais comme toujours en médecine, mieux vaut prévenir que guérir.

 

Le corps est constitué de cellules dont l’assemblage forme les organes (muscles, coeur…).

Chaque cellule peut être considérée comme un moteur

qui produit de l’énergie lorsque ces organes sont en activité : son carburant est le glucose (sucre).

Ce carburant, nous le trouvons dans l’alimentation. Une hormone est responsable de la gestion de cette énergie : l’insuline.

Elle est fabriquée par des cellules spécialisées produites par le pancréas,

appelées îlots de Langerhans (du nom du médecin berlinois qui les découvrit au 19ème siècle).

Lorsque le glucose arrive dans le tube digestif et passe dans le sang, l’insuline alors libérée le distribue aux différents organes.

Ces derniers l’utilisent ou le stockent, ce qui fait baisser le taux de sucre (la glycémie) dans le sang.

Chez l’Homme, la glycémie doit varier en moyenne entre 0,80 et 1,40 g par litre de sang

(entre 1 et 1,4 g/l deux heures après un repas et entre 0,80 et 1,10 g/l à jeun le matin).

A partir de quelle valeur peut-on parler de diabète ?

Quand la glycémie à jeun est supérieure ou égale à 1,26 g/l. (à 2 reprises et en laboratoire)

A partir de quelle valeur peut-on parler d’hypoglycémie ?

L’hypoglycémie correspond à une glycémie inférieure à 0,45 g/l.

Le diabète est caractérisé par une augmentation de la glycémie qui va entraîner au fil des années, si on ne le soigne pas,

des lésions multiples au niveau de certains organes (yeux, reins, nerfs, pieds, cœur et artères, organes sexuels) appelées les « complications ».

On peut être diabétique sans le savoir. Cette maladie est souvent asymptomatique et évolue de façon insidieuse.

On diagnostique trop souvent un cas de diabète après l’apparition des premières complications.

 

Principes généraux

Chez les personnes non diabétiques, l’insuline est sécrétée à des taux très variables

au cours de la journée en fonction de l’alimentation, de l’exercice, etc.

Les injections d’insuline doivent être faites pour copier cette production continue, modulable en fonction des besoins.

Les glycémies d’un sujet normal oscillent entre 0,8 g/litre et 1,4 g/litre après les repas (80 et 140 mg/dl),

son insuline est sécrétée à la demande.

 

Dans le diabète les glycémies reflètent l’action de l’insuline injectée, et permettent de savoir si elle est bien dosée.

La sécrétion normale d’insuline correspond à un taux de base constant tout au long de la journée,

auquel se surajoute à chaque repas, un pic qui dure une à deux heures.

Les différents traitements, joints à une alimentation équilibrée,

tentent de se rapprocher de cette sécrétion normale associant un débit de base et des pics pour les repas.

 

Une hyperglycémie peut s’expliquer par un écart alimentaire, un manque d’exercice physique,

un stress important, etc. et par un manque d’insuline.

 

Une hypoglycémie peut s’expliquer par un apport trop faible en glucides,

un exercice physique inattendu etc., et par un excès d’insuline.

 

Votre médecin vous fixe des objectifs glycémiques.

L’idéal est de parvenir à atteindre des taux pratiquement normaux (0,7 à 1,4 g/1 – 70 à 140 mg/dl) avant les repas

et 1 à 1,6 g/1 – 100 à 160 mg/dl) après les repas

 

Les différentes insulines

II existe maintenant quatre groupes d’insuline :

• Insulines d’action ultra-rapide rapide (2 à 3 heures). Elles sont limpides.

• Insulines d’action rapide (6 à 8 heures). Elles sont limpides.

• Insulines d’action intermédiaire (10 à 18 heures). Elles sont troubles.

• Insulines d’action lente (environ 24 heures).
• Les anciennes étaient troubles, mais une nouvelle insuline (Lantus) venant d’apparaître sur le marché est limpide.

 

Une fois injectée, l’insuline passe dans la circulation sanguine, plus ou moins rapidement.

Les insulines ultra-rapides (Humalog, Novorapid…) passent beaucoup plus vite,

dès la cinquième minute après l’injection et leur durée d’action se limite à 2 ou 3 heures.

L’insuline rapide ne commence à passer dans le sang qu’après 30 minutes,

car la forme qu’elle a prise dans le flacon pour être conservée doit se dissocier pour passer dans le sang.

Son action se prolonge 6 à 8 heures.

De la protamine et/ou du zinc sont ajoutés aux insulines pour ralentir l’action des insulines.

De nouvelles formes moléculaires permettent également aujourd’hui de ralentir l’action de l’insuline

pour mieux copier le taux de base.

Dans ce cas, elles sont classées en insulines intermédiaires et lentes qui agissent plus longtemps.

Il existe aussi maintenant des mélanges d’insulines préparés d’avance.

Le plus souvent, il s’agit d’un mélange d’insuline rapide ou ultrarapide et intermédiaire.

L’insuline rapide et l’insuline analogue ultra-rapide peuvent se mélanger avec l’insuline NPH,

mais théoriquement pas avec les insulines lentes contenant un excès de zinc,

car une partie de l’insuline rapide se lierait au zinc et son action s’en trouverait ralentie

(mais en pratique ce qui compte c’est le résultat glycémique !).

 

Attention!

On n’a pas un diabète sucré parce-qu’on mange trop de sucre,

comme on le croit trop souvent

NUTRITION

Vous allez devoir quotidiennement composer avec votre diabète.

Votre médecin vous conseillera une alimentation équilibrée compatible avec le traitement du diabète.

Une bonne connaissance des aliments, de leurs qualités et

de leurs défauts vous permettra d’agir en connaissance de cause.

Cette contrainte apparente vous permettra de goûter à toutes les richesses de notre cuisine nationale

et également aux cuisines étrangères.

Il faut savoir que votre apport en glucides agira directement sur votre taux de sucre sanguin.

Assez logiquement, plus vous mangerez de glucides, plus votre taux de sucre sanguin augmentera dans le sang.

Mais, si vous supprimez les glucides de l’alimentation,

vous serez obligé de consommer un excès de graisses mauvaises pour les artères.

Les glucides dans le diabète ne sont donc pas interdits mais au contraire recommandés dans la limite du raisonnable!

Les conseils diététiques visent à trouver un équilibre alimentaire et ne doivent pas trouver d’interdits formels.

 

Les glucides

Ils sont également appelés hydrates de carbone ou plus simplement .sucres ..

Les glucides sont formés de molécules plus ou moins complexes qui, découpées dans le tube digestif,

se transforment en sucres élémentaires essentiellement, le glucose.

Celui-ci passe aussitôt dans le sang pour être utilisé par toutes les cellules, de la cellule nerveuse à la cellule musculaire.

Le glucose produit l’énergie nécessaire au fonctionnement de nos muscles et de nos organes. Il est indispensable.

Le foie joue un rôle clé pour réguler le glucose dans le sang.

Au moment des repas, le glucose est apporté par l’alimentation.

Il passe dans le sang et est stocké en réserve dans le foie et dans les cellules musculaires sous forme de glycogène.

A distance des repas, le foie utilise ces réserves et produit du glucose pour les cellules de l’organisme.

 

Deux principaux types de nourriture apportent des glucides.

- Les aliments au goût sucré (dit glucides simples) : les plus connus sont

le sucre blanc, le miel, les confitures, les sodas divers, les desserts instantanés, etc.

On trouve aussi du sucre, mais en plus faible proportion, dans le lait, les fruits…

 

- Les féculents (glucides complexes = amidon) : souvent, les aliments de cette catégorie n’ont pas le goût sucré.

Ils produisent pourtant du glucose dans le tube digestif.

Les céréales, le pain, les pommes de terre, les haricots blancs, les lentilles… sont des glucides complexes.

 

Il est censé de croire que les glucides simples passeraient plus vite dans le sang

que le glucose provenant des glucides complexes.

Pourtant ce n’est pas aussi simple (voir la notion d’index glycémique plus loin).

Un même aliment sucré aura un effet hyperglycémiant

moins marqué s’il est pris à la fin d’un repas qu’au début ou entre les repas.

 

Attention aux collations et aux petits gâteaux du milieu d.après-midi.

Diabète et sucre alimentaire sont évidemment très liés.

Une erreur fréquente est de penser bien faire en supprimant pain et féculents,

or une alimentation équilibrée soit apporter 50 à 55 % de calories sous forme de glucides.

Les glucides ne sont pas interdits mais au contraire recommandés dans la limite du raisonnable!

Chaque apport alimentaire doit avoir sa part de glucides.

Vous devez apprendre évaluer la quantité de glucides à chaque repas.

 

Les lipides ou matières grasses ou graisses

II s’agit de grosses molécules qui produisent, après avoir été découpées dans le tube digestif, des acides gras.

Ceux-ci passent dans la circulation sanguine.

On distingue les acides gras d’origine végétale souvent insaturés et d’origine animale (le plus souvent saturés).

Fournissant aussi de l’énergie, ils sont le plus souvent stockés en réserve.

Les lipides sont environ 2 fois plus caloriques que les glucides.

Un gramme de lipide apporte 9 kilocalories, alors qu’un gramme de glucides apporte 4 kilocalories.

Les lipides se retrouvent dans le beurre, les huiles, le saindoux, la crème…

mais aussi avec les protéines dans la viande, les oeufs, la charcuterie, le fromage…

et plus faiblement dans le poisson et dans certains végétaux (tournesol, olive, avocat, etc.)

 

Il y a deux catégories principales de graisses :

Les graisses saturées :

Prises en trop grande quantité, pendant des décennies,

elles sont néfastes pour les parois des artères, il faut donc les limiter.

Elles sont contenues plutôt dans les viandes de porc, de mouton et de bœuf, dans la charcuterie et les fromages…

Il est vrai que le changement de l’alimentation des animaux,

particulièrement du porc a changé la nature de ses graisses.

 

Les graisses insaturées (mono et polyinsaturées) :

Souvent d’origine végétale, les poissons en contiennent également.

Plusieurs études ont montré leurs effets favorables.

Le poisson est un aliment protidique avec le plus souvent des bonnes graisses polyinsaturées, il doit être privilégié.

L’huile d’olive comme l’huile de colza sont très riches en acides gras mono insaturés.

Parmi les récentes études, les acides gras oméga 3 (classés parmi les graisses mono-insaturées)

ont montré un effet très positif en lien avec une meilleure protection contre les maladies cardiovasculaires.

Ils sont retrouvés dans le poisson et particulièrement les poissons dit gras (hareng, maquereau, sardines).

L’apport en lipides devrait idéalement être composé pour 1/3 d’acides gras polyinsaturés,

1/3 d’acides gras mono-insaturés, 1/3 d’acides gras saturés et doit se situer entre 30 à 35 % de l’apport calorique global.

Notre alimentation est souvent trop riche en lipides (et donc déséquilibrée).

La consommation de graisses n’est pas interdite,

mais doit être bien comprise pour ne pas déséquilibrer l’alimentation.

De plus, il est très rentable sur le plan calorique de limiter la consommation de graisses.

Manger moins gras, c’est souvent manger mieux et maigrir plus facilement.

 

Les protides (ou protéines) :

Il s’agit de grosses molécules coupées en petits morceaux dans le tube digestif

pour donner des acides aminés qui passent dans la circulation sanguine et

servent à la construction des cellules de notre corps.

Les protéines sont rarement trouvées seules dans les aliments, elles sont le plus souvent associées aux graisses.

Les principales sources de protéines sont la viande, le poisson, les produits laitiers, les œufs.

Certains végétaux apportent également des protéines mais moins diversifiées, les légumes secs, le soja, etc…

L’apport en protéines doit se situer à environ 15 % de l’apport calorique global.

Actuellement, dans notre alimentation, il est très rare d’observer une carence en protéines.

Il est tout à fait possible avec un régime végétarien comportant des produits laitiers,

des œufs et des légumes appropriés d’avoir des apports protéiques suffisants.

 

Vitamines, Minéraux, Fibres

Associés dans différents aliments aux constituants précédents, ils sont indispensables à notre équilibre alimentaire.

Les fibres jouent un rôle très important dans l’alimentation, rôle très bénéfique pour le diabétique

puisqu’en plus d’améliorer le transit, elles ralentissent l’assimilation des sucres par l’organisme.

Certains minéraux sont souvent carencés dans une alimentation déséquilibrée.

Il est important de privilégier les légumes, les fruits.

Les antioxydants

Trouvés dans les légumes et les fruits, ils comportent entre autres des vitamines.

Ils jouent un rôle essentiel dans la protection contre les maladies cardiovasculaires et

sont donc très recommandés dans une alimentation équilibrée.

 

Bon nombre d’aliments comportent 2 ou 3 catégories de nutriments (glucides ,lipides, protides)

Le lait entier :

des glucides, des lipides et des protéines.

Les viandes :

des protéines et des graisses.

Les fruits et les légumes :

contiennent des glucides en plus ou moins grande quantité, quelques protéines en très faible quantité,

des vitamines, des minéraux, des antioxydants mais pas de graisses.

En revanche, l’huile, le beurre, la margarine, la crème fraîche ne contiennent que des lipides (graisses),

et le sucre en morceaux que des glucides.

 

Planifier son alimentation

II ne s’agit pas de connaître son menu une semaine à l’avance, mais de connaître ses besoins.

Certains aliments sont toujours à déconseiller au quotidien, d’autres à surveiller.

Le plus important est de bien équilibrer un repas.

L’idéal étant une entrée de crudités, un plat principal avec des féculents, un produit laitier et un fruit.

Il y a toujours des échanges possibles, si de la charcuterie est prise en entrée avec deux ou 3 tartines de pain,

la part de viande doit être plus limitée avec des légumes verts, et ainsi de suite.

Comme nous l’avons vu précédemment, chaque apport alimentaire doit avoir sa part de glucides.

Il faut apprendre à évaluer les besoins nécessaires à chaque repas.

Enfin d’une manière générale l’assiette du plat principal doit comprendre les 3/4 en légumes

et le quart restant en viande ou en poisson.

 

Comment éviter les graisses

La consommation actuelle de graisses est excessive.

Le plus souvent les parts de viande sont très importantes, les desserts caloriques (gâteaux à la crème, desserts instantanés)

sont très riches en graisses, les frites peuvent devenir pour certains un légume quotidien ou presque, etc.

Conseils utiles :

-diminuez les charcuteries, riches en graisses,

- choisissez les viandes les moins grasses (viandes blanches),

- chaque fois que cela est possible remplacez la viande par du poisson,

- diminuez la part de viande cuisinée et augmentez les légumes, ayez la main légère sur les graisses de cuisson…

- limitez les fromages

Quelle est la meilleure viande ?

Les connaissances dans la composition des aliments quotidiens évoluent sans cesse.

Sans faire d’excès en rien, il n’est pas inutile de suivre les informations concernant différentes catégories de produits.

Le porc et la volaille contiennent des graisses saturées et insaturées.

Pendant des années le porc fut décrié sous prétexte qu’il ne contenait que des mauvaises graisses saturées.

Depuis quelques années, ils sont nourris avec une part importante de graines végétales

riches en acides gras polyinsaturés et mono-insaturés.

Leur composition en graisses s’en est trouvée fortement modifiée et,

maintenant, ils se placent dans une catégorie acceptable

avec une part de graisses insaturées dans leur viande loin d’être négligeable.

Par exemple, une côtelette de porc de 100 grammes cuite contient 25 grammes de lipides

dont 11,5 grammes sont des acides gras mono-insaturés et 9,7 grammes des acides gras saturés.

Mais attention un morceau de viande (rouge ou blanche) reste toujours très calorique car il contient des lipides,

donc évitez l’excès et soyez attentif à la taille du morceau (pas plus du 1/4 de l’assiette).

Par contre, le poisson devrait être plus privilégié, car ses apports sont très positifs à moins qu’il soit noyé dans la sauce.

Pour l’illustrer, l’alimentation japonaise traditionnelle, comme celle des esquimaux sert d’exemple.

Extrêmement riche en poisson , elles sont corrélées à une très faible incidence de maladies cardio-vasculaires dans ces pays,

ainsi qu’avec une très faible incidence de diabète de type II.

Les équivalences

Les équivalences sont importantes à connaître,

car elles permettent de varier les repas en compensant un produit par un autre.

Une diététicienne ou un médecin pourra compléter les informations données dans les illustrations suivantes.

D’une manière générale, la quantité de glucides contenue dans 100 grammes de féculents cuits égale

celle contenue dans 40 grammes de pain.

Deux pommes de terre sont équivalentes à 40 grammes de pain (2 petites tartines),

à 4 cuillères à soupe de lentilles ou de haricots blancs, etc. soit environ 20 grammes de glucides.

Pour les fruits, une pomme est équivalent à une poire, à une orange, à une petite banane, à 4 litchis,

à une quinzaine de cerises, etc. soit environ 15 grammes de glucides.

La recommandation essentielle est de diminuer l’apport calorique moyen, et de faire plus d’exercice.

Remplacer une partie de la tranche de bifteck ou de porc par une cuillerée d’haricots verts ou

de petits pois ou de lentilles,… est un moyen parmi d’autres.

Combien de calories dans ce que nous mangeons ?

Pour limiter l’apport calorique, souvent souhaitable,

il est bon de connaitre quels sont les aliments apportant beaucoup ou peu de calories.

Aliments peu caloriques

Ces aliments sont peu nombreux et le plaisir de la table peut s’associer à leur nom.

Une salade verte, des endives, des choux verts, choucroute (sans charcuterie), des haricots verts…

ne sont pas sans charme. et contiennent très peu de glucides.

Attention à l’assaisonnement ou l’accompagnement qui, trop important, peut être calorique.

Aliments normalement caloriques

Ce sont les plus nombreux, parmi les glucides les plus connus:

- les féculents :

pain, pâtes, pommes de terre, riz, légumes secs…

mais attention, le nombre de calories dépend beaucoup du mode de préparation.

A quantité équivalente de pommes de terre, les frites sont 4 fois plus caloriques que les pommes de terre vapeur.

- les fruits sont des éléments nutritifs qui doivent être consommés quotidiennement et privilégiés,

car en plus des glucides ils apportent des vitamines, des antioxydants et des minéraux essentiels dans l’équilibre alimentaire.

De plus vous le verrez plus loin, leurs glucides s’absorbent d’une manière générale assez lentement.

Les aliments à manger avec précaution

Évitez les sodas non light et les desserts instantanés, qui apportent beaucoup de sucre sous un faible volume.

Soyez prudent avec les plats cuisinés. Ils sont souvent riches en sel, en graisses et en sucres cachés.

Cependant comme les extras font partie de la vie, ils doivent être par définition rares.

Les boissons light ne sont pas à condamner,

leur goût sucré est dû à ce que l’on appelle des édulcorants (produits chimiques non-caloriques).

Cependant l’habitude du .goût sucré. est à combattre

car elle limite le plaisir à un choix de nourriture très limité et la diversité est une règle essentielle

dans l’alimentation de tous et plus particulièrement dans l’alimentation du diabétique.

Vitesse de passage du sucre dans le sang (index glycémique)

Les glucides contenus dans les différents aliments ne sont pas absorbés à la même vitesse :

les glucides du pain blanc et des pommes de terre en purée élèvent davantage la glycémie

que ceux contenus dans les haricots blancs et les lentilles.

Ces derniers sont les moins hyperglycémiants, ou plus simplement les moins sucrants.

De même les fruits comme les cerises, les prunes, les pommes, les oranges

contiennent des glucides qui élèvent très lentement la glycémie.

L’action hyperglycémiante des jus de fruits est par contre plus rapide.

 

L’index qui sert à mesurer l’effet hyperglycémiant (ou sucrant) d’un aliment s’appelle l’index glycémique.

Il mesure la rapidité d’absorption d’un type de glucides (ou hydrates de carbone).

Pour le calculer, la glycémie est mesurée régulièrement durant 3 heures après une prise de 50 grammes de glucose pur.

On obtient une courbe dont la surface peut être calculée.

Pour le glucose c’est l’index 100. La même personne absorbe 50 grammes de glucides en équivalent glucose,

sous une autre forme (pâtes, pain, pommes, raisin, etc.).

 

La glycémie est mesurée de la même manière durant les 3 heures suivantes,

on obtient une autre courbe dont la surface est rapportée à la surface correspondant au glucose en pourcentage.

Plus l’aliment augmentera la glycémie, plus l’index glycémique sera élevé et se rapprochera du chiffre 100.

Il faut savoir que cet index varie suivant les personnes, suivant la maturité des produits, leur cuisson, leur accompagnement, etc.

Cependant il reste un indice intéressant pour savoir si un aliment est très hyperglycémiant comme le miel,

moyennement hyperglycémiant comme les spaghettis ou très peu hyperglycémiant comme la pomme ou les lentilles.

D’une publication à l’autre les indices peuvent varier légèrement, mais les tendances globales restent.

Avant de changer quoi que ce soit dans l’alimentation,

il est intéressant de vérifier par un auto contrôle glycémique l’effet de tel ou tel glucide.

 

Le site internet http://www.glycemicindex.com

vous donne l’essentiel des index glycémiques connus (malheureusement en anglais).

Manger juste c’est :

- se nourrir selon ses besoins et à heures régulières

- équilibrer ses menus avec des aliments variés

- commencer la journée par un vrai petit déjeuner

- équilibrer ses repas au cours de la journée sans sauter un repas

- boire de l’eau en quantité suffisante

• une part de viande ou de poisson, 2 œufs ou 1 tranche de jambon
• des légumes cuits en combinaison ou en alternance midi et soir avec des féculents
• un produit laitier dont une part de fromage par jour.
• du pain, un fruit
• un verre de vin (environ 10cl) mais ce n’est pas indispensable
• eau

Penser à diminuer, les sauces, les graisses invisibles (charcuterie, pâtisseries, etc.)

et ne consommer les sucreries qu’avec parcimonie.

Elles doivent être incluses dans la quantité glucidique et énergétique prévue avec les soignants.

Elles sont consommées à la fin d’un repas.

Il faut penser à varier le plus possible

et si à un repas vous prévoyez une entrée protidique (salade de gruyère ou de la charcuterie)

pensez à une petite part de poisson avec des légumes verts (filet de colin et haricots verts)

avec un fruit comme dessert (pomme, pêche, prunes….)

A un autre repas, choisissez des crudités (salade de carottes) en entrée,

une viande ou poisson avec des féculents (Hachis Parmentier, rôti de porc et haricots blancs,

un fromage et un fruit (camembert et orange).

 

Une salade de betteraves, du cabillaud avec des pâtes, un yaourt

et une vingtaine de cerises est un excellent repas du mois de mai ou de juin.

 

Un potage de légumes, une escalope de dinde avec une boite de petits pois, une salade,

et un flan est un excellent repas de toute saison.

 

Une quiche lorraine, une tranche de rôti de bœuf avec des carottes, de la salade,

un morceau de gruyère, et une banane est un excellent repas de décembre.

 

Un navarin d’agneau avec petits pois et carottes, de la salade, un yaourt,

et une tarte aux pommes est un autre repas de toute saison.

 

Veillez à ce que dans chaque repas il y ait des légumes ou des fruits frais,

un peu d’apport lacté pour le calcium, des glucides

 

n’oubliez pas que le pain peut compenser à chaque repas un manque de ce type de nutriments.

La part de viande qui apporte des graisses avec les protéines, doit toujours être modeste:

une tranche de rôti et non deux, une cuisse de poulet, et encore petite, et non deux….

En conclusion

- Evitez les produits très riches en sucre,

- Préférez les viandes maigres et veillez surtout à une petite part.

Mangez du poisson au moins 2 ou 3 fois par semaine,

- Consommez les féculents en les répartissant sur la journée pour que l’apport en glucides

corresponde aux besoins de l’organisme et à votre activité physique.

- Ayez connaissance de tous les aliments caloriques et évitez-les

- Surveillez votre poids pour éviter l’excès.

Pour l’alimentation servez de modèle à votre famille.

L’alimentation recommandée au diabétique est celle recommandée à l’ensemble de la population.

 

 

Amsterdam Master Classics Kenny Hallaert 6ème

bonjour a tous,

 

ce vendredi ce jouait la table finale de l’Amsterdam Master Classics

buy-in 6200€

joueurs : 343 inscrits

Le Prize Money en table final

1 €636.120

2 €365.256

3 €211.356

4 €135.432

5 €108.756

6 €86.184

7 €65.664

8 €45.144

9 €32.832

 

dans cette table final un joueur belge

Kenny Hallaert

 

qui n’est autre que le leader du classement Belge sur PocketFives

son pseudo: SpaceyFCBn

le classement Belge: Rankings Belgium 

il a  remporter en janvier le Sunday Warm Up (107.844$),

le 300K garantis de Party Poker en septembre (45.746$

et dernièrement un 109$ 1R/1A sur PokerStars

remportant 33.792,70$

 

le résultat de Kenny

short stack Kenny enverra avec

payer Andras Nemeth qui retourne

le board 

 

magnifique résultat de Kenny qui termine 6ème

de ce Master Classics d’Amsterdam avec un gains de €86.184

chapeau bas Monsieur….

 

 

le résultat du tournoi:

place	nom	gains
1er	Kristoffer Thorsson	€636.120
2ème	Saydam Ozgür	€365.256
3ème	Nicklas Mattsson	€211.356
4ème	Andras Nemeth	€135.432
5ème	Tim van de Riet	€108.756
6ème	Kenny Hallaert	€86.184
7ème	Thierry van den Berg	€65.664
8ème	Ben Roberts	€45.144
9ème	Fatima Moreira de Melo	€32.832

 

Décontraction matinale

bonjour a tous

 

allez c’est jeudi matin et comme il y a beaucoup de malades au club

une petite vidéo pour se marrer intitulée ‘un peu de tendresse avec son ordinateur’

si je deviens comme ça piquez moi lol !!!!!

 

 

 

 

bon une petite deuxième pour la route

une vidéo d’une fille dans le foot d’une douceur extrême lol !!!!

 

Bounty mrpokeraspa Belle victoire de Michael blanchy

bonjour a tous

 

voici un résumé et les photos du Tournoi Bounty

organiser par mrpokeraspa club ce samedi 07-11-2009 au casino de Spa

79 joueurs inscris

buy-in 25€ (5€ de Bounty+15€ buy-in+5€ pour boissons,sandwich,tombola)

blindes: 30 minutes

stack de départ: 8000 jetons

places payées: 9

 

un beau tournoi en perspective

 

mrpokeraspa club à offert une rose a chaque fille

pour les remercier de leurs présences lors du tournoi

 

le podium

Un tournoi remporté par monsieur AS aka Michael Blanchy

qui a proposé un très beau jeu tout au long du tournoi

 

la deuxième place revient à la tenace Anne collin !!!

elle c’est accrochée toute la soirée pour terminer à une très belle 2ème place

 

le troisième c’est Nicolas Boutet peut chanceux sur la fin

arriver cheap leader en table finale

il avait la victoire au bout des doigts

mais il a trouver un Michael Blanchi qui a touché un 10 salvateur sur la rivière

lui donnant sa quinte contre les KK de Nicolas !!!!

 

un Beau Bad-beat

 

&

 

 

le classement final du tournoi (10 premiers)

 

 

le vainqueur Michael Blanchy

 

deuxième Anne Collin

 

troisième Nicolas Boutet

 

quatrième Pascal Maréchal

 

cinquième Christian Rensonnet

 

sixième Michel Malengreaux

 

septième vieux sanglier (Michel Counotte)

 

huitième Cali

 

neuvième Ludovic Van Huffel

 

dixième Stève Simonis

 

 

voici le lien de la galerie du Tournoi Bounty—> Les photos

 

bravo a tous pour ce magnifique tournoi

un tout grand merci a mouss pour les photos et sa gentillesse

itoustef

Belle performance de JPDB à Dublin

bonjour a tous,

 

voici quelques news du week-end

à Dublin grosse performance de JPDB

 

il termine 4ème du main-event de Dublin et remporte 7500€

un bien belle performance de JP au pays du kilt et de la Guinness

félicitation l’ami et quel chemin parcouru depuis 1 an !!!!!

 

autre performance a Dublin dans un 150€ shoot out

avec la 6ème place de notre Alain Gallet national

 

ce trouvais en Table Final de ce tournoi Platon et hotmax9 (Patrice Libert)…

 

bravo à tout les deux et bonne Guinness !!!!

attention au retour et le contrôle antidopage !!!

Le Heads Up des WSOP 2009

 

quelques news des WSOP 2009

 

Les 9 finalistes, surnommés les ‘November Nine’ ,

sont les derniers survivants des 6.494 joueurs.

ils n’avaient plus qu’un seul objectif en tête

devenir pour un an le nouveau Champion du Monde de Poker…

 

Après 17h30 de jeu,

et après l’élimination de Antoine Saout a la 3ème place

nous connaissons désormais les deux joueurs

qui s’affronteront mardi matin à 6h du matin (heure de Bruxelles)

il s’agit tout d’abord de Darvin Moon, avec 70M de jetons

qui malgré un jeu pour le moins fantasque, et a survécu à tous ses adversaires

 

son adversaire est Joe Cada, le miraculé des ‘November Nine’,

qui était à un moment retombé à peine plus de 2M de jetons

mais il reviendra ce mardi avec le statut de grand favori

 

 

 

Les Joueurs éliminés de la table finale

9. James Akenhead (1,263,602$)

8. Kevin Schaeffel (1.300.228$)

7. Phil Ivey (1,404,002$)

6. Steven Begleiter (1.587.133$)

5. Jeff Shulman (1.953.395$)

4. Eric Buchman (2.502.787$)

3. Antoine Saout (3.479.485$)

 

Phil Ivey jette la main gagnante au WSOP 2009

 

 

 

 

 

 

 

Lors du main-évent des WSOP 2009,

alors qu’il ne reste plus que 24 joueurs encore en lice,

Phil Ivey se retrouve à jeter sa main alors qu’il possède le meilleur jeu.

UTG, Ivey relance à 320.000 avec

Tout le monde se couche jusqu’à Jordan Smith,

qui depuis la petite blinde relance à 1.000.000 avec

Ivey complète et le flop tombe :10s ils check tous les deux

La Turn  . ils check tous les deux

Et sur la river tombe qui donne couleur a Phil avec son et la main gagnante.

Nouveau check des deux joueurs 

Jordan Smith, qui est le premier à parler, montre son as, et Ivey fold ses cartes en grimaçant.

offrant un pot de près de 2,5 millions à son adversaire!!!!

comme quoi ca arrive au meilleur !!!!

 

la vidéo du coup

quelques nouveautés pour le site

bonjour a tous,

 

je viens d’apporter quelques nouveautés au site mrpokeraspa

avec une page calendrier avec les dates de nos tournois et quelques évènements poker

 

j’ai créé aussi un site dédié aux photos de mrpokeraspa club

le projet est vaste au vu des trois ans du club

j’ai quelques milliers de photos à traiter !!!

avec quelques moment de rires avec certaines photos anciennes…

j’ai déjà créé quelques visualisations avec des photos du tout début du club

et d’autres galeries comme nos voyages a Seefeld 2007-2008

 

comme celle-ci :

 

 

ou encore

 

 

le lien du site spapoker

j’ai encore beaucoup d’images à traiter et poster donc soyer patient…

 

je travaille aussi sur la page palmarès du club qui en essai ici palmarès mrpokeraspa 

j’ai restructuré aussi les liens du site en plusieurs catégories et sans images

pour la bonne structure du site et l’ergonomie

 

petit rappel de notre tournoi Bounty du samedi 07 novembre 2009

 

 

a bientôt

itoustef

les news de la semaine

bonjour a tous

 

voila quelques temps que je n’ait plus posté de news

les raisons sont simple pas trop le temps et des changements sur le site

changement d’hébergement un plus gros :-) et optimisation

bientôt je vais m’attaquer au design du site

coté club aussi avec plus de travail il me faut un peut de temps d’adaptation

 

dans votre menu de droite vous avez vu apparaître un lien (infos tournois)

c’est une page avec le calendrier et les prix détaillés des tournois du club

autres petite amélioration c’est la recherche dans le site grâce a une page

accessible par le lien dans le menu du haut (recherche).

 

une page avec le palmarès du club est en montage ainsi que quelques vidéo

il est possible aussi que le forum intègre le site comme les classements

avec des pages personnalisées.

 

nous allons proposer quelques projet pour le club

attendez vous a quelques nouveautés dans les semaines a venir

 

les prix du championnat online sont sur le forum

qui a vu la victoire Sébastien Bosmans

devant Genot Catherine et Counotte Nathalie  pour le podium

classement final est ici –> classement online

les prix sont ici –> prix 

 

pour ce qui est de ce mercredi 09 septembre c’est Fabian Stache qui remporte le tournoi

pour la deuxième fois consécutivement ce qui le replace a la deuxième place du classement général

toujours mené par Sébastien Bosmans la troisième place est prise par Fonzy

le classement du tournoi ce trouve ici –> classement tournoi

 

dans le mensuel la première période vient de ce terminer

avec la victoire de Sébastien Bosmans devant Stache Fabian Lehance Yvan et Fonzy

le classement ce trouve ici –> classement périodique

les prix sont ici—> page infos tournois

+ ceux du sponsor :

1er : $150 sur leur compte 770
2ème : $80 sur leur compte 770
3-5 ème: $60 sur leur compte 770
6-10 ème: $20 sur leur compte 770
11-20 ème: $10 sur leur compte 770

 

dans le tournoi online de ce vendredi (qui repart a zéro pour le championnat)

c’est befairplay (Daniel Moray) qui remporte le tournoi

devant clara99 (Chantal ) et itoustef (bibi).

 

 

une autres news de ce dimanche après midi

belle qualification de olivier delvaux

pour le WCOOP-26 215$ de ce dimanche avec une qualiff a 10$

 

bonne M pour ce soir

Final du Partouche Poker Tour 2009 Day 1A

bonjour a tous,

 

quelques news de la final du Partouche poker Tour a Cannes

 

A 13h20 ce lundi 31 aout 2009,

Patrick Partouche a prononcé le discours inaugural du PPT 2009, clôturant par le “shuffle up and deal”,

donnant ainsi le signal du début du tournoi et de ce Day 1A

261 joueurs sont installés dans la poker-room du Palm Beach,

dont Michel Abecassis, Antonio Esfandiari, Jennifer Tilly, Remy Biechel, Roger Hairabedian,

Alain Roy (vainqueur de l’édition 2008), Jani Sointula, Erik Seidel, Roland De Wolfe, Phil Laak….

 

pour les journées 1A et 1B, des niveaux de 90 minutes (qui passeront à 120 minutes pour les journées suivantes) 

le stack de départ est de 30 000 jetons et les blindes commence à 25/50

 

quelques Belges dans ce Day 1A

 

Gaetano Di Salvo

 

 

Kupfermunz Yves

 

 

a la fin du Day 1A voici le chipcounts des Belges

 

37ème  DI SALVO GAETANO 68550

85ème  KUPFERMUNZ YVES 41300

tout deux qualifiés pour le Day 2

un grand bravo a tout les deux !!!!

le chipscounts –>  qualifié

 

 

Aujourd’hui c’est notre JPDB qui commence son tournoi

dans le Day 1B

bonne M mon pote ont est tous avec toi !!!!

 

JPDB de mrpokeraspa club

 

pour ce qui est de ceux qui ont participer a la qualiff hier aucun na réussi a ce qualifié

pour ce qui est de notre Alain Gallet national pas de news pour l’instant

 

juste une vidéo de Jamel Maistriaux  qui joue aussi cette final du Partouche Poker Tour

 

 

 

 

amitié

itoustef

Quelques performances online

bonjour a tous

voici quelques résultats online

 

belle qualification de Jérôme carabin sur party poker

pour le Monthly Million qui ce joue début septembre

pendant cette qualiff Jérôme a touché une quinte flush royal !!!!

reste plus qu’à concrétiser dans le monthly million !!!

 

 

autres résultat probant celui de Cédric (ceddel) Delvaux

il est en pleine réussite sur le net

il a remporté le 20$ rebuy sur fulltiltpoker pour un gains de 12.350,40$ !!!!!

suivi d’un 4ème place dans le 24$ pour un gains de 1225,70 !!!!

un début aout en fanfare et une sacrée perf pour Cédric !!!!!

 

 

 

 

autres perf celle de fabteam (stache fabian ) qui termine

9ème du 109$ sur pokerstars pour un gains de 988,38$

 

 

et on continue avec les résultats

avec awoj (patrick jowa)

en réussissant une perf de choix sur fulltiltpoker

il termine 5ème du 100$+20$ Ftops-Ante up for Africa

remportant un gains de 12.308,40$

 

 

a bientôt

itoustef

Brighton table final de Remy Terzi et quelques autres news

 

bonjour a tous,

 

quelques news de Brighton

jeudi 59 joueurs 17200£ de prize

boni a joué 7 heures et perdu 2 mains clés

 

JJ contre K10 board 2-2-4-K-7

il redescend a ce moment a 12000 jetons

vers 3heures du matin au blind 600-1200 ante 100

il relance a 5000 avec AJ cœur au bouton

le BB envoie all-in boni paye avec (20000) 

la BB retourne KQ dépareillé

la BB touche son K au flop et malgré le J de boni a la rivière

boni sort du tournoi….

 

 

 

ce vendredi c’est un 220£

les premières nouvelles

 

Rémy Terzy termine 9ème (10 payés)

 

il aurait perdu AA contre KJ dépareillé

et sorti avec QQ au bouton contre AA a la BB

je n’est pas plus d’infos pour le moment

nombre de joueurs prize ect….

 

 

 

hier au tournoi online de mrpokeraspa club sur ‘ target=_blank>poker 770

c’est befaiplay  (Dan) qui remporte la victoire

devant julos1933 (Sébastien) le leader du classement général 

3ème mouss240973 (Frédéric)  qui complète le podium

 

 

à propos de Dan (Befairplay)

il a remporté le 12500$ sur Poker 770 pour un gain de 3532$ !!!

ainsi que d’autres belles places: 2ème pour 733$ , 3ème pour 320$

belle semaine de notre ami Dan 

je vous livre son message:

je voulais te dire j ai fait une série de bons résultats sur 770.

tout d abord sa commence avec un gain de 50€

suivi d’une 9ème place pour 60€ 

ensuite en 3 jours une 2eme place pour 733$, une 3eme place avec plus de 320$

et ma plus belle victoire le 12500$

buy-in 5,5$ r/A 1176 ou 1076 joueurs !!! je remporte ce tournoi avec un gains de 3532$

j’en rêve encore c’est ma 1ère victoire il me la manquait cette place !!!!

 

merci et bravo Dan

 

 

il y a aussi la bonne performance de Patrice Libert (Hotmax9)

 

dans le Main du 1000$ du César Palace à Las-Vegas

“je vais faire bref je détaillerais plus quand je me lèverais!!!

je termine 42ème de main et ITM il y avait 72 places payées!!!

je me suis battu toute la journée short stack

et seul 3 stop and go mon permis d’arriver dans les payé!!!

La bulle a durer 1h15 min où j’étais avant dernier en chips!!

Ma patience à fini par payer et je vous l’annonce en primeur

j’ai folder les KK et les QQ UTG.

Pat m’a pris pour un fou mais c’était 2000$ ITM!!!

La bullle à sauté puis je me suis libéré!!

Il me restait 3 blindes à la sortie de la bulle

puis j’ai gambler 3 tapis d’affilée payés et un trippe-up suivi d’un double-up

et je me retrouve à 300000 jetons,

mais les blindes commencent à être énorme 15000/300000 antes 4000

et je décide de pousser all-in avec KQ et je tombe sur AK

mais je n’ai aucun regret et je suis fier d’avoir su résister à la tentation de pousser et de craquer

car en 7h de jeu j’ai eu exactement 3 paires de 10 un AK et un AQ

le reste poubelle sur poubelle

voilà 42ème 2530$ ça fait du bien!!

Je suis mort au lit

A+++++++++

“ Patrice “

 

 

toujours à Végas dans le Main-Event des WSOP 2009

les sorties de Xhavier charlier et Neophrak (jean-yves desmoort )

deux coup dur pour les 2 belges

xhavier :

sur un board avec 8-5-3-9-9

xavier avait les 5

Peter Eastgate (champion du monde) avait les 8

vraiment pas de chance pour xhavier charlier

félicitation pour son super parcours

 

le bad-beat de Neophrak :

 

“la dernière main c’était un pot de +- 120K
Un type utg mets 6000, un autre a la sb mets 15k, (un asiatique qui vient d’arriver à la table)

je soulève KK en bb… je shove 55k il insta call en me disant tu as pas les As au moins?
Nan juste les kings.. je vois JJ , le mec UTG dit j’ai folder AJ… 1 putain d’out…
Je ne veux pas regarder j’entends "ohhhhhhhhhhhhhhh’ quand le flop tombe et j’ai compris…

Tous mes espoirs s’envolent adieu le main…
J22 flop … je pense que je vais en faire des cauchemars cette nuit.”

 

Je suis un peu démoli mais bon, c’est la nature de ce jeu,

faut l’accepter et faut continuer a bosser et au final on est récompensé..”

 

super mentalité après un coup pareil félicitation pour ton grand parcours

qui est a mon avis le début d’une très longue carrière.

 

 

 

bon après le 78 de trèfle de Dan (befairplay) hier sur poker 770

je vais vraiment comprendre les alcooliques !!!!

 

désolé si les news sont en retard ou décalées

mais je suis en congé poker

et sa fait vraiment du bien :-)

une petite dernière info

nous recommençons le 5 août à 19H30 au casino de Spa

 

amitié

itoustef

une équipe mrpokeraspa club a Brighton

bonjour a tous,

 

une brève pour vous signalez que cette semaine

une équipe de mrpokeraspa club est en route pour Brighton

 

une partie de l’équipe est arrivée ce lundi

le reste du groupe arrivera ce mardi et jeudi pour boni.

 

le groupe est composé de:

Georgy,marraine,Sébastien Bosman, Catherine Genot, Cédric Delvaux,

Hussein Bader,Bruzesse Antonio, FRED tout deux du club de liège,

Rémy Terzi, Magalie Lambron, Boniver Christian (jeudi)

 

souhaitons leurs bonne Merde pour une Belle semaine de poker

j’attend les nouvelle des premiers tournois de nos joueurs…

 

Brighton:

 

Agrandir le plan

Brighton est la ville de bord de mer favorite de la Grande-Bretagne.

Nichée entre les South Downs et la Manche, sur la côte méridionale ensoleillée de l’Angleterre,

la ville est un riche mélange de patrimoine de l’époque de la Régence, de magasins spécialisés, d’arts vivants et d’évènements qui se déroulent tout au long de l’année, sans oublier son propre palais royal, l’exotique Pavillon Royal.

Parfaite pour un court séjour à n’importe quel moment de l’année, cette ville ressource et inspire comme aucune autre.

Choisissez ce que vous voulez, depuis un remontant de deux jours composé d’une thérapie à base de shopping et de bonne nourriture, jusqu’à un séjour prolongé pour recharger vos batteries culturelles dans nos musées, galeries et théâtres.

Restez un peu plus longtemps si vous souhaitez réellement connaître la ville et pourquoi ne pas vous aventurer dans le Sussex historique pour faire l’expérience de la campagne anglaise authentique.

A moins d’une heure de Londres et à trente minutes de l’aéroport international de Gatwick, rien de saurait être plus facile que de vous rendre à Brighton, quel que soit le mode de transport que vous préférez. Une fois ici, tout est accessible à pied, vous avez donc la garantie d’un court séjour sans souci.

 

 

 

 

ce matin j’ai reçu les première nouvelle

ils ont joués un tournoi hier (lundi)

participant catherine, cédric, sébastien, antonio , philippo ,

90 participants 10 places payées…

Antonio et Philippo sortirons dans le ventre mou du tournoi

Cédric:

sortira 21ème il relance au blind 600-1200 de 5000 jetons

un joueur envoie tapis avec un tapis moyen a +-14000

la big blind envoie lui tapis a +-17000

étant déjà tombé sur AA la main d’avant Cédric colle avec son tapis a 19000

le premier joueur retourne AJ le 2ème hélas pour Cédric AA 

rien ne viendra aider Cédric sur le board il perdra une grosse partie de son tapis

il jouera encore deux trois mains puis sortira du tournoi 21ème

Sébastien:

 

il reste 14 joueurs son tapis est de 35000

quand il retourne AA sur les blinds 1000-2000

il relance double un joueur envie tapis insta-coll de Sébastien

le joueur retourne JJ contre les AA de Seb

flop Q-8-5 Turn K la rivière un cruel J qui offre un brelan a l’autre joueur

Sébastien  sort du tournoi a une belle 14ème place mais malheureux avec ses AA.

Catherine:

il reste 12 joueurs quand avec KQ de cœur sur un FLOP composé de K-x-x

elle ce retrouve a tapis contre 10-10 qui ira chercher son brelan sur la rivière 

Catherine termine 12ème malheureuse mais après un excellent tournoi

beau premier tournoi de nos joueurs pas trop chanceux il rate leurs premières

table final d’un rien mais ce n’est que partie remise peut être pour ce soir  

avec le tournoi Bounty c’est un 180£ (150£+30£+10£)

ce mardi arrive Rémy,Magalie et Hussein …

une autre news qui tombe c’est l’élimination de Jamel Maistriaux

au Day 1D du Main-Event des WSOP 2009….

30 minutes avant la fin du Day 1D,

Jamel se retrouve avec 7,600 jetons, aux blinds 200-400 ante 50.

Le bouton raise 1,100, la small blind call et Jamel push tapis 7,600 avec Q J

Le bouton passe très vite, mais la small blind soupire et finit par callé

pour la moitié de son stack avec 66

Pas de suspense: le 6 arrive au flop, donnant brelan à son adversaire.

et élimine Jamel

Jamel était tombé a une table qui ressemblait a un vrais coup-gorge…

 

 

a Las-Vegas a noté aussi la qualification de Patrick (Awoj)

dans un tournoi au César palace

 

salut tout le monde:
en plus du Day 2 du Main-Event des WSOP mardi,

je viens de me qualifier pour un 1060$

méga deepstack au césar. 50000 chips et blinds d une heure.

aucune idée du nombre de joueurs. je ferai le Day 1B mercredi a midi.

la mauvaise nouvelle, c est que je suis allergique a l air-co…

fièvre, nez qui coule, maux de gorge et d oreilles, tout va bien…

j ai commence les antibiotiques.
ils sont fous au césar, tu passes de 50° dehors a 15° max dans la poker room.

on y crève tous de froid.
see you soon.

 

bravo poulet te voilà a temps plein et soigne toi bien

amitié

itoustef

WSOP 2009 le Main-Event

bonjour a tous

 

je suis un peut absent pour le moment

du repos et du recul ne fait pas de mal

avant la prochaine saison de mrpokeraspa club

 

ce vendredi c’est le début du Main-Event des WSOP 2009

aujourd’hui c’est le DAY 1A

voici le menu des ses WSOP 2099

World Championship No-Limit Texas Hold’em (Event 57)

July 3,2009 12:00 PM Day 1A (3,000 joueurs)

July 4,2009 12:00 PM Day 1B (3,000 joueurs)

July 5,2009 12:00 PM Day 1C (3,000 joueurs)

July 6,2009 12:00 PM Day 1D (3,000 joueurs)

July 7,2009 12:00 PM Day 2A

July 8,2009 12:00 PM Day 2B

July 9,2009 12:00 PM Media Event

July 10,2009 12:00 PM Day 3

July 11,2009 12:00 PM Day 4

July 12,2009 12:00 PM Day 5

July 13,2009 12:00 PM Day 6

July 14,2009 12:00 PM Day 7

July 15,2009 12:00 PM Day 8

Novembre 7-10,2009 TBD FINAL TABLE

 

des joueurs belges bien sur

 

avec en plus de Davidi kitai

 

 

Jowa Patrick

qui a remporter son pack dans un tournoi online sur full-tilt poker

 

Maistriaux Jamel

 

Libert Patrrice: qui a remporté un pack sur bodog poker

 

Neophrak

 

et d’autre encore….

 

n’hésitez pas a les supporter

bonne M a tous…

 

autre news ce lundi une délégation de Mrpokeraspa club

partira pour une semaine de poker a Brighton

je posterais une news plus détaillée des participants à ce voyage un peut plus tard

bien sur il y aura des news sur leurs résultats las-bas

et même si cette année je n’accompagne pas pour des raisons de santé

j’essaierais de vous tenir le plus possible au courant pendant la semaine

sa dépend aussi des reporters las-bas :-)

 

je vous souhaites a tous un bon week-end (soleil soleil)

et a ce soir pour le tournoi sur poker770

bon je retourne a ma petite retraite un peut éloignée du monde du poker :-)

 

amitié

itoustef

direction Las-Vegas pour JF Piret

bonjour a tous

 

la semaine prochaine Jean-François Piret s’envolera pour las-Végas

avec son pack remporté au club lors du championnat 2008

il s’envole le 18 juin et reviens le 24 juin

 

 

après un petit tour de reconnaissance il me donnera son programme

comme il prend son pc nous aurons donc des news fraiche

souhaitons lui bonne merde pour ses tournois surtout qu’il profite bien de son voyage

et qu’il nous ramène plein de photos et de souvenirs

 

amitié

itoustef

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